Toute la semaine dernière nous avons découvert nos différents groupes d'entraînements chez les jeunes. Aujourd'hui nous vous proposons la présentation de notre groupe loisirs !

Car l'athlétisme est également un sport qui se veut bon pour la santé, nous avons ouvert une section loisirs depuis quelques temps qui ne cesse de croître d'année en année !

Les entraînements se déroulent tous les mercredis avec différentes séances, de 14h30 à 18h !

Mais le loisir à Tergnier, qu'est-ce que c'est ?

C'est d'abord de la Marche Nordique, discipline dans laquelle le but est de marcher avec l'aide de bâtons, qui ne sont pas là uniquement comme un soutien à la marche, mais plutôt comme un boost pour permettre d'avancer plus vite et de travailler davantage les bras que lors d'une marche classique.

Mais c'est aussi maintenant des cours de Pilates ! Séance de renforcement d'origine allemande, ça vous dit quelque chose ? Si je vous parle de "gros ballons" ça vous en évoque davantage ? Oui, les Pilates sont une grande séance d'abdos et de renforcement à l'aide de "gros ballons" qui vont avoir pour but de créer une certaine situation de déséquilibre, et donc de travailler plus durement les muscles abdominaux, mais tout ça, de manière plus ludique et plus conviviale !

Pour vous accompagner tout au long de l'année, deux entraîneurs au tempérament opposé, qui sauront vous faire souffrir tous les deux, mais uniquement pour votre bien !

Nadette Sanz, entraîneur emblématique de la section loisirs, présente depuis l'ouverture de celle-ci, elle est celle qui saura vous faire rire pendant toute la séance, que ce soit en marche nordique ou en Pilates, mais toujours dans l'optique de mieux travailler avec vous ! Si vous ne voyez pas bien qui elle est, tendez l'oreille et vous la trouverez !

Maxime Hanquier, déjà présenté comme un renfort chez les baby athlé, il est avant tout entraîneur du groupe loisirs, notamment pour les Pilates. Méthode qui peut être qualifiée de plus "calme" que celle de Nadette, ce n'est pas pour autant que vos abdos brûleront moins avec Maxime. Comptez sur lui pour vous faire travailler tout en douceur et en bonne humeur !

Nous souhaitons une bonne saison à tous nos loisirs !